Muziek verhoogt sportprestaties en brengt sporters in “the zone”
Wat bied het programma?
Muziek als SportBooster geeft je de tools om met muziek sportprestaties te verhogen en in flow te komen.
De opbouw
Ieder onderdeel is voorzien van een duidelijk stappenplan, met daarbij inspiratie playlisten en een degelijke wetenschappelijke onderbouwing.
Bekende sporter als
Rafael Nadal, Michael Phelps en Lewis Hamilton gebruiken muziek vooraf de wedstrijd om in de gemoedtoestand te komen die hen zo succesvol maakt.
Hoe overal in uit te blinken?
Zach Wilson zegt “Controle over je mentale toestand is een belangrijk aspect dat atleten in staat stelt om uit te blinken in elke situatie. Muziek helpt dat proces te versnellen en je focus op topprestaties vast te houden”
Maar zomaar wat muziek opzetten gaat jou niet doen winnen!
Voor wie?
Voor Topsporters en voor iedereen die zijn sportactiviteiten wil verbeteren. En voor trainers die willen weten wat muziek in de sport en voor sporters kan betekenen.
Wil je meer weten over het programma Muziek als SportBooster
Niets mag worden worden gedeeld of gekopieerd zonder overleg met de auteur
We gebruiken cookies op onze website om u de meest relevante ervaring te bieden door uw voorkeuren en herhaalbezoeken te onthouden. Door op "Accepteren" te klikken, stemt u in met het gebruik van ALLE cookies.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
Chat openen
Hi heb je een vraag over de Podcast of over deze training die binnenkort beschikbaar is op het platform Healfie, stuur een berichtje naar me.....