Vroeg of laat worden we allemaal geconfronteerd met het mysterie van de dood.

Wanneer iemand overlijdt van wie we houden, overheerst eerst het verdriet. Pas later groeit het besef dat we getuige waren van een bijzonder leven – een leven dat we hebben liefgehad.

Door het geleefde leven te vieren, houden we de inspiratie, de waarden en de betekenis van onze dierbaren levend.

Niet zwijgen over de doden, maar hen eren en vieren om wie ze waren, wat ze voor ons betekend hebben en wat ze ons hebben nagelaten.

2 november – Allerzielen – een dag waarop we al eeuwenlang overledenen herdenken: een partner, vader, moeder, kind, goede vriend of misschien zelfs iemand die we nooit gekend hebben, maar met wie we ons toch verbonden voelen.

Op begraafplaatsen zie je vaak de afkorting R.I.P. Dat staat voor Requiescat in pace – Latijn voor ‘rust in vrede’.

We wensen vrede voor de overledene, maar ook voor wie achterblijven is vrede een waardevolle wens. Want het is niet altijd eenvoudig om vrede te sluiten met de dood.

Gelukkig zijn ‘herdenken’ en ‘gedenken’ werkwoorden. Iets kunnen dóen – hoe klein ook – geeft troost.

Een kaars aansteken, een graf verzorgen, een bloem bij een foto zetten: het helpt wanneer je je machteloos en overweldigd voelt door verdriet.

Je kunt ook hun leven vieren – om wie ze waren en wat ze voor jou hebben betekend.

Door verhalen en herinneringen te vertellen en te delen, komen overledenen weer tot leven. Bekijk foto’s en filmpjes. Kleine momenten kunnen groots aanvoelen.

Ook het luisteren naar hun lievelings- of favoriete muziek roept herinneringen op.

Maak een playlist met de muziek die hen dierbaar was. Dit kun je ook met broers, zussen, vrienden samen doen.

De muziek brengt niet alleen herinneringen en verhalen, maar kan ook troost bieden.

Waar woorden geen troost meer bieden, troost muziek. Of zoals André Malraux schreef “Alleen Muziek kan over de dood praten”

Ps
Wil jij ook muziek gerichter inzetten bij dementie? Als professional is een training waardevol. Thuis helpt mijn boek je met praktische handvatten.