Zelfs als je niet van muziek houdt, kan het toch een sleutel zijn tot contact, plezier en welzijn.

In mijn trainingen hoor ik regelmatig: “Mijn bewoner heeft niets met muziek, heeft nooit muziek geluisterd, houdt er gewoon niet van.”

Maar wat blijkt? Zelfs als iemand niets met muziek heeft, wil het brein tóch bewegen op ritme. En dat is niet zomaar een aanname – het is wetenschappelijk onderzocht. (Romkey et al.,2025)

Een Canadees onderzoeksteam testte een groep mensen met muzikale anhedonie: geen plezier voelen bij muziek.

Deze deelnemers kregen 54 ritmische beats te horen – zonder melodie, tekst of emotie – alleen ritme.

Wat bleek? Ook zij voelden de neiging om mee te bewegen. En zodra ze dat deden, begon hun brein dopamine aan te maken. Ze voelden zich beter – niet door de muziek, maar door de beweging.

Dus als muziek geen ingang biedt tot plezier, kan ritme dat wel zijn. Bewegen op muziek is dan de sleutel tot contact, plezier en welzijn.

Ps
Wil jij ook muziek gerichter inzetten bij dementie? Als professional is een training waardevol. Thuis helpt mijn boek je met praktische handvatten.